Verjamem, draga hormončica,  da si poizkusila že marsikaj, da bi zaustavila nabiranje kilogramov, procese staranja in se na nek hiter, magičen način zoperstavila vsem »tegobam«, ki rušijo notranje ravnovesje ter kratijo spanec.

Tudi jaz sem, verjemi… leta in leta ista pesem, dokler se nekega jutra nisem pogledala v ogledalo in si rekla: »Nisi več v dvajsetih. Prej, ko se s tem sprijazniš, lažje ti bo!«

Tistega jutra sem ponovno zadihala.

Veš, nehala sem gledati nazaj, nehala sem verjeti v hitre rešitve, ker so se tiste na dolgi rok izkazale za popolne. Že zdavnaj so me izkušnje pripeljale do točke, da se moram dobro počutiti v svoji koži, da lahko zasijem navzven.

Življenje in slog, kot sem ga živela pri dvajsetih, nikakor ne more več zadostovati ali se enačiti z življenjem v srednjih letih. Prej, ko se tega zavedamo in prej, ko pričnemo z drugačnimi pristopi, bolje za nas.

Lepljenje  sličic vitkih in popolnih deklet na hladilnik v želji, da bi bile tudi same takšne – nič narobe, če je to motivacija. Ko postane obsesija, rezultati pa niso takšni –  vsaj hitro, kot je to bilo mogoče v mlajših letih, zapademo v še večji stres, slabo voljo. Seveda so lahko rezultati podobni, vendar z večjo mero discipline, odgovornosti do svojega telesa in predvsem strpnosti.

 Hormončica.SI –  o vsem kar bi morala vedeti vsaka ženska po 40. letu, pa nam niso povedali

Dobrodošla Hormončica.SI, med nas, ki si želimo več.

Hormončica.SI za vse nas, ki smo že prerasle čudežne tabletke ali praške.

Hormončica.SI za vse, ki si želimo srednja leta preživljati kvalitetno, v top kondiciji, a z malo drugačnimi pristopi, kot smo to počele včasih.

Hormončica.si – nasveti in predavanja na daljavo

Hormončica. SI je za vse, ki se zavedamo, da moramo prehrano, vadbo, prehranske dodatke prilagajati spremembam, ki jih povzročajo hormončki.

Vse hitre diete pustijo velike posledice ne samo na zdravju, temveč tudi na koži, ki ni več tako elastična, kot je bila včasih in jo drastične diete še kako kazijo.

Hormončica. SI je za vse, ki želite končno narediti konec naivnemu sledenju vsem informacijam, ki jih preberemo, ob tem pa zavestno zamižimo na eno oko. Vemo namreč, da ni vse tako lahko in enostavno, kot nam govorijo, pa kljub temu želimo temu verjeti.

Hormončica. SI je ustvarjena  prav s tem namenom – pričeti od začetka, a za vedno.

Pri kilogramih, pri uravnavanju hormonov, pri zdravem črevesju, pri odvajanju od odvisnosti, kot je sladkor ter izločanju drugih toksinov iz našega življenja.

Čas je, da zaživimo srečno in kvalitetno življenje!

Čas je, da pričnemo s spremembami, ki nas bodo morda res počasneje, a za vselej spremenile.

Čas je, da zaživimo srečno in kvalitetno življenje, brez da se bomo še kdaj kot nore ukvarjale s svojimi odvečnimi kilogrami. Ti bodo izginjali sami od sebe.

Če jih šteješ 40 in več, je Hormončica. SI namenjena TEBI – zakaj, si preberi v nadaljevanju

  1. Tukaj bodo zbrani nasvet, ki bodo več ali manj usmerjeni v to, kako ublažiti upad hormonov v predmenopavznem obdobju in kako že danes poskrbeti za kvalitetni prehod v menopavzo.
  2. Dajala ti bom praktične nasvetekako s primerno vadbo in ustreznimi enostavno zastavljenimi obroki ter pravilnimi kombinacijami, ki ne vzamejo veliko časa, telesu in hormonskemu ravnovesju pa delajo veliko uslugo, poskrbimo za manj kilogramov in več energije.
  3. Predvsem pa te bom popeljala na začetek – tja, kjer se vse začne in zaradi česar se vedno znova in znova vrtimo v začaranem krogu in zaradi česar zapravimo gore denarja, si kvarimo zdravje, kilogrami pa ostanejo ali pa se izgubljeni hitro vrnejo.
  4. Družile se bomo na daljavo. Za tak način »predavanj« sem se odločila predvsem zato, ker sva obe še kako zaposleni in za vse, kar bi želeli deliti, nikoli ni dovolj časa. Na tak način nama bo uspelo.

Priključi se skupinici hormončic, kjer vsakodnevno delimo izkušnje, govorimo o tem in onem in se imamo lepo – prehrana, gibanje, simptomi menopavze,  hormončki in kilogramčki…

https://www.facebook.com/groups/152705815432519/

Zate sem pokupčkala in izbrala res samo top praktične nasvete

S teboj bom delila predvsem praktične nasvete z željo, da do poletja zasiješ v novi podobi, z novo energijo, predvsem pa boš na prehrano pričela gledati kot na prijateljico in nikakor ne sovražnico.

Vedno lahko uspeš, če stopiš v akcijo in dojameš, da ni čudežne tabletke ali diete. Uspeš lahko, če si vsak dan vzameš vsaj nekaj minut zase in pa predvsem, ko se zaveš in verjameš, da je vsaj 80%  v prehrani. Za rezultate je torej potrebno spremeniti predvsem to.

Hormončica. SI – predavanja na daljavo

Prednosti predavanj Hormončica. SI, ki ti jih ponujam :

  • Ni ti potrebno od doma
  • Nasvete lahko prebiraš, ko imaš čas in voljo
  • Sestaviš si lahko svojo beležnico, ki te bo vedno spremljala
  • 3 x v mesecu boš dobila nasvete po elektronski pošti za en sklop
  • Nasveti si sledijo, kot bi morale potekati vse faze zdravega razstrupljanja in hujšanja
  • Dobila boš vsa osnovna znanja in vpogled v zdrav način prehranjevanja
  • Spoznala boš protivnetna in hormonom prijazna hranila in nekatere motilce hormonov, ki bi jih morala izločiti iz svojega doma
  • Dobila boš vpogled v najpomembnejše minerale in vitamine, ki nam jih po 40.letu starosti drastično primanjkuje
  • Cena predavanj bi bila 25 eur in več, tvoj prispevek je le 14,90 eur na mesec oziroma na sklop
  1. SKLOP – S prvimi koraki do zdravja – črevesje in imunski sistem

Že Hipokrat je rekel » vse bolezni se pričnejo v črevesju«.

Po 40. letu starosti večina težav izbruhne zaradi motenj v prebavilih in vsak dodaten stres, ki ga telo doživi (nepravilna prehrana, neustrezno razstrupljanje, antibiotiki,kronični stres, preveč toksinov…) se izrazi na črevesni sluznici. Ovira hujšanje, povzroča nešteto težav in bolezni, vpliva na ščitnico in adrenalne žleze, onemogoča pravilno razstrupljanje.

Več na PROPUSTNO ČREVO IN RAZSTRUPLJANJE

V tem sklopu boš v treh pisemcih prejela:

  • Kako v 4 korakih do zdravega črevesja
  • Simptomi, ki kažejo na propustno črevo in jih nikoli ne bi smeli zanemariti
  • 30 zdravih enostavnih receptov za zdravo črevesje
  • Spisek hranil in prehranskih dodatkov, ki so primerni za zdravljenje črevesja
  • Protivnetna hrana kot podlaga za zdravo razstrupljanje
  • Super hrana za zdravo črevesno floro
  • Priprava na odvajanje od sladkorja in drugih motilcev hormonov
  1. SKLOP – Razstrupljanje in čiščenje telesa 
  2. SKLOP – Kako telo zaščititi pred zakisanostjo 

Vsi trije sklopi so pripravljeni z vso skrbnostjo in v želji, da korak za korakom poskrbimo za svoje dobro počutje, zdravje, seveda hormonsko ravnovesje, brez katerega prav nič v telesu ne deluje.  Trije koraki do zdravja za začetek, majhen biserček pa na povezavi https://www.dr3n.si/wp-content/uploads/2018/06/Kako-s-hormoni-postati-na-TI-in-ponudba.pdf

Potrebuješ le nekaj časa, kavico ali čaj, računalnik in domač intimen prostor. Je lahko še kaj lepšega kot to?