Kneippove metode naravnega zdravljenja

Sodobna načela velnesa povezana z metodami Sebastiana Kneippa

Promotorka Kneippovih metod naravnega zdravljenja

Kako povezati današnja velnes načela s Kneippovimi metodami?

S pravilnim pristopom k sebi in vase se da vse ali pa vsaj veliko narediti na svojih izzivih ! Morda vam lahko s svojimi nasveti pomagam na poti samozdravljenja, tudi po vseh petih Kneippovih metodah naravnega zdravljenja. Gotovo ste že slišali za S. Kneippa, velikega zdravilca, ki je v 19.stoletju premikal meje v naravnem zdravljenju in s svojimi metodami naravnega zdravljenja prepričal tudi uradno medicino.

Večina nas ga pozna le po hladno/toplih oblivih in redkih drugih terapijah z vodo, kar je precej krivično. Kneipp je namreč v svoje zdravljenje, poleg vode, vključeval tudi zdravilne zeli, pa gibanje in z njim zračne ter sončne kopeli. Poleg tega je dal velik poudarek na polnovredno prehrano lokalnega porekla, nikakor pa ni pozabil na sproščanje, harmonijo s samim s seboj in okoljem, v katerem živimo. Zmernost v vsem, predvsem pa stik z naravo je tisto, na čemer je gradil in delal Kneipp in za kar še dandanes vemo,  je edino prav, če si želimo ustvariti svoj notranji mir in sinergijo telesa, uma in duha.

Niso vse to zapovedi, nasveti, danes nekateri tudi znanstveno podkrepljeni, ki jih slišimo na vsakem koraku? Res je, dokaz več, da je S. Kneipp s svojimi metodami še kako aktualen tudi v današnjem času in prav je, da  tudi v vsakdanjem življenju posameznika. Celostno, tako kot je sam videl človeka in ga obravnaval.

VODA

ZELIŠČA

GIBANJE

PREHRANA

SPROŠČANJE